sposób na otyłość

Najnowsze badania przeprowadzone przez dr Liwei Chen wykazują, że otyłość i nadwaga związana jest bardziej z kaloriami zawartymi w napojach niż z pokarmach. Diabeł tkwi w szczególe, czyli słodzonych cukrem napojach i sokach. Badaniu poddano 810 osób w wieku od 25 do 79 lat, dokładnie kontrolowano ich dietę oraz zawartość kalorii w ich menu. Naukowcy zauważyli, że ograniczenie kaloryczności napojów skutkowało redukcją wagi nawet po 6 miesiącach od rozpoczęcia badania. Spadek wagi był większy w grupie ograniczającej kalorie "płynne" niż w grupie ograniczającej kalorie "stałe" chociaż liczba kalorii była identyczna w obydwu grupach.

I chociaż napoje wydają się niewinne to mogą być prawdziwymi zdrajcami figury.